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慢性疲劳亮起红灯

我有一个朋友,1998年从清华毕业后进入中关村一家高新企业工作,年薪10多万,他每天工作12小时以上,且经常熬夜加班。3年过去了,他如愿地买了小车。然而早几天,记者突然听到他辞职的消息,他说他干不动了,老觉得累,睡觉也恢复不过来,精神状态也很低落,浑身难受,仿佛全身都是病似的。他说他现在在郊区租了间房子,打算休息个够,把以前透支的给补回来。  
 
其实像他这样的“工作狂”在我国很多,长期加班、熬夜已使他们中的许多人患上了一种叫慢性疲劳综合症的病。1987年4月,美国疾病控制中心将这种以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群命名为慢性疲劳综合症(CFS)。现在,美国已经将这种病与艾滋病等量齐观,视它为“21世纪人类最大的敌人”。  
 
慢性疲劳综合症逼近中国  
 
早在20世纪70-80年代,在欧美、日本等发达国家,疲劳已日益成为严重的健康问题。2000年2月中旬,日本政府宣布:全国1/3工龄人口正遭受慢性疲劳综合症的袭击,患者成年累月感到疲怠乏力,难以恢复正常的精神状态。据美国流行病调查发现,美国如今有400万至600万人患有此症。俄罗斯《消息报》不久前报道,全球至少有5%的人得过慢性疲劳综合症。  
 
我国随着改革开放的深入,社会竞争的日趋激烈,慢性疲劳综合症也越来越成为我国人民健康的大敌。2000年一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况调查显示:其中66%的人有失眠、多梦、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;一干活就累的人占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57%;皮肤干燥、瘙痒、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。同年我国的另一份调查结果表明,慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%~20%,在科技、新闻、广告、公务人员、演艺、出租车司机等行业中更是高达50%。  
 
今年4月3日,北京友谊医院神经内科开设了疲劳专科门诊,这是北京市第一家专门针对慢性疲劳综合症和原发性慢性疲劳患者的门诊。友谊医院新闻办蒋月容女士告诉记者,自从疲劳专科门诊开诊以来,一直人满为患。疲劳门诊的刘占东医生说,在看病的人中,有五分之一到三分之一属于慢性疲劳综合症。刘医生还说,前来就诊的病人以中青年居多,年龄在20岁至50岁之间,大多数是经理、秘书、管理者,也有下岗工人,症状主要是浑身疼得难受,记忆力减退等。  
 
何为慢性疲劳综合症  
 
慢性疲劳综合症是现代医学新认识的一种疾病。患有此综合症的患者在发病前常经历过长时间的极度紧张、精神负担过重等情况。发病的早期症状类似于感冒,因此常被人们忽视,随着病情的发展,患者会出现头部、肌肉和关节疼痛,咽炎,淋巴结肿大,体力劳动后常生病,失眠和智力下降等症状。1987年美国在给该症命名时,同时制定了相应的诊断标准。具有2项主要标准或累计8项以上单纯症状标准,即可确诊为CFS。  
 
1、主要诊断标准:(1)持久或反复发作的疲劳,持续在6个月以上;(2)根据病史、体征或实验室检查结果,可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。  
 
2、症状标准:(1)体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;(2)没有明确原因的肌肉无力;(3)失眠症状普遍存在,或有多梦、早醒;(4)头胀、头昏或头痛;(5)注意力不易集中,记忆力减退;(6)食欲不振;(7)肩背部不适,胸部有紧缩感,或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛,无明确的风湿或外伤史;(8)心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;(9)兴趣减退或丧失;(10)性功能减退;(11)低热;(12)咽干、咽痛或喉部有紧缩感。  
 
3.体征标准:(1)低热,口表低于38℃,肛表低于38.6℃;(2)咽部充血,但无明确扁桃体炎症;(3)可触及小于2厘米的颈部淋巴节肿大或压痛;(4)未发现其它引起疲劳的疾病特征。  
 
刘占东医生告诉记者,很多临床疾病均可引起疲劳、肌肉疼痛等症状,如隐性脓肿、风湿性疾病、内分泌疾病、恶性肿瘤、多发性硬化等,在我国,疲劳一直都被当作各种各样的功能性疾病。近年研究表明,患慢性疲劳综合症与长期紧张工作、竞争压力大、生活事件影响以及长时间处于疲劳状态有关。此类病人有诸多异常,如自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏等。  
 
20世纪80年代中期,美国医学专家最初研究发现,慢性EB病毒感染患者具有极度的疲劳症状,后经大量研究证实,疲劳综合症还与必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改变、肉碱B旋维生素缺乏以及酶的改变等多种因素有关。国外调查显示,人群中有疲劳症状的约占24%,其中症状持续6个月以上者约占2%-4%,确属慢性疲劳综合症的约占0.2%。  
 
慢性疲劳综合症好发于20-50岁的中年人,以白领居多。患者的共同特点是由于工作时间过长,脑力劳动强度大,疲劳长期积累,最终罹患此症。  
 
慢性疲劳综合症:  
 
过劳死的前奏  
 
过劳死是源自日本的一种特殊病,“过劳死”一词亦是90年代初期从日文“过劳”引伸出来的。它指的是一种未老先衰、猝然死亡的现象。造成过劳死的根本原因是长期高强度、超负荷劳心劳力,加上缺乏及时的恢复和足够的营养补充,而导致肌体细胞的超前老化,这种老化一旦超过一定限度就会爆发过劳死。用专业术语来表述就是,在非生理劳动过程中,劳动者正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳瘀积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命状态。专家称,慢性疲劳综合症是过劳死的预备军。  
 
日本是过劳死“重灾区”,每年有1万多人因过劳猝死,另外因大脑疾病、心脏疾病死亡人数每年在30万以上,这些人当中大部分都因劳动负荷过重而死。几年前,日本著名的精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司总经理在1年内相继突然去世,年龄大多在四五十岁。  
 
过劳死其实在我国早已不是什么新鲜事。典型例子就是原北京市副市长李润五,因工作过度,心脏病突发死在开会现场,死时只有56岁。最近华东师范大学博士生导师施良方教授,又因工作过劳死在讲台上。另外科学家蒋筑英、陈景润、张广厚和县委书记焦裕禄等人的英年早逝亦是出于过劳死。据中科院的调查,1991年到1996年末,6年间因病去世的在职科学家的平均死亡年龄为52.23岁,大大低于1990年北京市的人均寿命73岁。  
 
随着社会竞争的加剧,我国的慢性疲劳综合症患者日益增多,如今不仅在知识分子和白领中广泛存在,甚至在大学生和高中生中亦呈蔓延趋势。有专家预言:过劳死正向中国蔓延,高峰期为2001年-2003年。  
 
慢性疲劳综合症重在预防  
 
慢性疲劳综合症CFS的严重危害性已被越来越多的国家所了解和正视,各国亦纷纷加快了对其防治研究的步伐。然而,克服此症的难度显然远远超出了我们的意料,美国将它与艾滋病齐名似乎并非戏谑。事实证明,现代医学在慢性疲劳综合症面前再次受到严峻挑战。自美国命名此症至今已经14年了,然而专家们至今仍无法就该病的致病原因达成一致意见,各国关于治疗此病的各种疗法均处于开发实验阶段,至今也还没有诞生任何一种治疗该病的特效药。  
 
俄罗斯国防部下属的微生物研究所的专家最近指出,患有慢性疲劳综合症的患者可服用贝塔胡萝卜素、维生素C、维生素B12,并用水流按摩身体的特定部位,从事专家推荐的体育运动,调节自身的免疫系统,科学地饮食,可以较大限度地缓解病情。这些专家同时指出,要避免此症的痛苦,最重要的还是预防,避免长时间的极度紧张和精神负担过重。友谊医院疲劳门诊的刘医生表示,慢性疲劳综合症的病程越长越难治,病程要是超过三四年的话,治疗会相当困难。  
 
记者在采访中,大多数专家都提到了预防的重要性。一位专家这样比喻:人体就像“弹簧”,劳累就是“外力”。外力超过弹性所承受的限度和作用时间过长时,弹簧会发生永久形变;当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡。  
 
当人体这个弹簧发生永久形变时,如何才能让它恢复原来的弹性呢?现在这还是一个无法回答的问题,在这个问题尚未解答出来以前,还是小心地保持它的弹性、不要超过它的弹性限度为好。 
 
 
    赵迎春也来说几句:我是1980年就用中草药自然疗法治疗慢性疲劳综合症这个症状了,当时没有这个名称,以“这究竟是病不是病”作为研究治疗课题。说是病,当时查无病因;不是病,比病还痛苦。 
    我当时在想,地球是个圆的,同一经纬度的美国肯定也会有这个叫不出名字来的疾病状态现象。我记得在1985年左右,在山西的一个大学的报栏看《人民日报》时,当时介绍说美国发现了“爱滋病”,其症状和我研究治疗的疾病痛苦症状相似,我错误的认为美国把我治疗的这种疾病状态现象也发现了,叫作“爱滋病”。在1987年、1988年,在报纸上才发现“爱滋病”是超级癌症,和我的研究治疗发现的疾病不是一码事。 
    我记得是1988年12月29日,在一个小药店里面,看到了《健康报》上的一篇文章,说美国发现了一种新的疾病现象,叫“慢性疲劳综合症”,已被美国疾病控制中心正式命名。 
    我1990年在石家庄市一个乡卫生院,为了名称的统一,开始正式治疗“慢性疲劳综合症”了。1994年,我成立了石家庄市慢性疲劳综合症专科医院、石家庄市赵迎春慢性疲劳综合症研究所。被国家信息库收录为全国第一家。 
    1995年,中央人民广播电台《百姓人家》、《科技大世界》邀请我参加了直播节目,引起了全国广大人民群众的热烈反响,《人民日报》海外版的标题为“赵迎春和他的CFS王国”,把我的这个研究与治疗课题推向了海外。 
    根据我们现在的研究观察,不只是20岁-50岁的成人患有此病多些,我们现在的临床治疗观察不少的青少年、幼儿园的小孩有的就已经处于疲劳状态了。 
    慢性疲劳综合症的存在,不只是近几十年的事,它已经存在几千年了,只是近几十年才发现它。 
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                       2003年4月16日下午5:00 
 


千龙网
2003-3-25 18:43:51
   
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